もろへいやブログ

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勝尾寺ヒルクライム① 全然だめ修行が足りません。

こんにちは、もろへいやです!

 

下っ腹のやつを駆逐するために本格的にダイエットを進めております。

 

ただ個人的に極端な食事制限ダイエットは嫌いなので体を動かして、消費カロリーを増やそうという作戦です。

 

流石に間食は減らす。

 

ビールは糖質オフに変えました。(飲むんかい)

 

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 しかもロング缶です!禁酒はしません!(痩せる気ないのか)

 

元々淡麗のグリーンラベル飲んでたんですが値段変わらないしこっちは糖質オフだし変な人工甘味料入ってない上に美味しいのでこれに変えました。

カラメル色素が入ってるのが気になるけど。

 

 

 

余談が多すぎたんですが要は趣味の自転車にちゃんと乗ろうということで毎週末必ず自転車に乗ることにします。

 

ということで第一回目は箕面 勝尾寺ヒルクライムです。

 

北摂エリアの自転車乗りにとっては最も有名なヒルクライムコースの1つですよね。

 

一応ネットに載ってる準公式コースは西田橋交差点をスタートしてあとは登るだけ。

途中1回だけ左に分岐しますがほぼ道なりです。

 

コースプロフィール

 全長:4.4km

 獲得標高:約250m

 平均勾配:5.7%

 最大斜度:8.9%

 

難易度としては初心者~中級者向けかな。

もちろんタイムを極めるヒルクライムTTもSTRAVAなどでありますので是非挑戦してみてください。

 

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スタート地点の西田橋交差点

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フィニッシュ地点の勝尾寺

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名前の穴にだるまさん

 

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ここ数年で置かれ始めた気がするけど前からあったのかな。

 

肝心のタイムは・・・

 

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おっそ

 

 

 

 

 

 これはあかん。

 

ブログを公開していいのかも悩んだ。

 

でもこれは自分への戒めとして公開することとする。

 

 

まずは20分切らないとやばい(笑)

 

精進します。

平坦コースで足を戻さないとやばいしバランス良く鍛えていきます。

 

それでは!