もろへいやブログ

ガジェット、オーディオ、ロードバイクなど好きなことについて語るブログ

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筋トレ-プロテイン

プロテインレビュー② Champion チョコレートブラウニー味

こんにちは!もろへいやです! ※今回の記事はあくまでも個人の感想です。 某感染症のせいか長らく欠品していたプロテインが遂に販売開始しました!! これですよ。 ぶっちゃけ今まで飲んできたプロテインの中で唯一長続きしたプロテイン。 その特徴はなんと…

筋トレ日記 ~足編~

こんにちは!もろへいやです! 私は個人的に週3で筋トレしてます。 固定メニュー+その日強化して鍛える箇所の筋トレをしています。 そして今日は「足」強化の日。 www.moroheiyalikes.work 使用器具は何回かブログで紹介しているので是非参考にしてください…

筋トレ~プロテイン4種飲み比べ

こんにちは!もろへいやです! 筋トレをしたあと、疲労した体を癒やし、更に強い体を作る為に摂取するもの・・・そう、プロテインです。 じゃあどのプロテインが良いの?という話になってきますがプロテインって一つ一つがでかいので試すには多いんですよね…