こんにちは、もろへいやです！ 何回かに分けて筋トレについて紹介記事を作りましたが自分の筋トレの日常を簡単に紹介します。 私は基本的にジムには行きません。 近所にビジター会員で割安の所があればなぁとは思いますがどこも高いんですよね・・・ ってこ…

筋トレ日記　～腕編～